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给皮肤补充油分，尤其是有助于皮肤恢复的油分，如红花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。

从三方面考虑：1、皮肤表层应该使用具有良好封闭性(锁水)性含油脂的产品，矿物油是很好的选择；2、应当补充必须的游离脂肪酸、脂固醇、神经酰胺、维生素B3等可以促进皮肤细胞间脂质合成的营养成分；3、饮食中补充适量的必需脂肪酸，美甲培训中心，尤其是亚麻油酸，美甲培训学校，这些物质对修复皮肤屏障也有很好的作用。服用较大剂量的维生素C、复合维生素B、大豆类食物。

新浪时尚：做补水面膜、用舒缓喷雾进行补水，可以有效缓解春敏吗？需要注意些什么？

冰寒老师：适当使用，具有舒缓的作用，例如含有洋甘菊、绿茶、甘草、绿豆等成分的产品，具有舒缓作用；喷雾亦然。

做面膜要注意时间10分钟左右为宜，不宜太久，更不能过夜，美甲培训，否则会伤害皮肤。

使用喷雾的人要避免迷信喷雾，要同时注意使用保湿和修复产品，2个月专业美甲培训，因为喷雾可以补水，但却不能保湿。保湿非常重要，是因为它可以为皮肤屏障的修复提供良好的环境。

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